1101_正念幸福與創造力_通識中心四技一甲
上课期间：从 即日起 到 无限期
LINE分享功能只支援行动装置
课程介绍
课程安排
教學目標：
-
110-1-正念幸福與創造力-課程說明
-
第一單元--正念理論概述
-
第二單元--正念靜心與專注力
-
第三單元--正念覺察與身心同在
-
第四單元--正念祝福與愉悅感恩
-
第六單元--三分鐘呼吸空間、創造
-
第七單元--正念幸福與慈心祈願
-
第八單元--編織降落傘
-
感恩五指作業說明
-
五指感恩-電子檔
-
正念練習記錄
-
正念練習紀錄寫作說明
教师 / 林立仁
相关课程
|
|
||||||
|