1122_體育(二)_四技經管系一甲
上课期间：从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程安排
教學目標：培養學生基礎體能，發展身體機能，提高適應能力，並以各項運動介紹和體育常識的傳授。
课本&教材
1.由教師自行選編，提供課程講義綱要。
2.課程開始與結束時分別針對學生進行體適能及身體組成檢測分析，確實要求實務參與經驗完整紀錄，作為期末學習分享教材。
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四技一年級第二學期體育課程教學進度表
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教育部救溺宣導
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運動安全與傷害處理
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健(快)走
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運動鞋選購
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跑步
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核心肌群運動系列-人魚馬甲線
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核心肌群運動系列-平板
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核心肌群運動系列-徒手肌力訓練(上肢)
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核心肌群運動系列-深蹲
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核心肌群運動系列-腹部
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核心肌群運動系列-爆汗燃脂
教师 / 黃志成
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