1081_運動與健康_通識中心四技三甲
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
教學目標：
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健康體適能簡介
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運動傷害與預防
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柔軟度訓練
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肌力訓練
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有氧運動的益處
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體重控制
教師 / 王學中
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