1081_運動與健康_通識中心四技三甲
上课期间：从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程安排
教學目標：
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健康體適能簡介
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運動傷害與預防
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柔軟度訓練
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肌力訓練
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有氧運動的益處
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體重控制
教师 / 王學中
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