1082_正念減壓與自我成長_通識中心四技一甲
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
教學目標：
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108-2正念減壓與自我成長進度表.pptx
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108-2正念成長家族_成員小檔案.pptx
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壹、正念理論概述.pptx
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貳、正念靜心與專注力.pptx
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參、正念覺察與關照身心.pptx
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肆、正念祝福與愉悅感恩.pptx
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108-2正念練習紀錄寫作說明-五指感恩.pptx
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108-2正念減壓與自我成-正念練習記錄(範例)-五指感恩.pptx
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108-2正念減壓與自我成長-正念練習記錄-五指感恩.docx
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陸、正念減壓與自我成長.pptx
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柒、駕馭情緒與自我做主.pptx
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捌、自我激勵、成就價值與領導力.pptx
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玖、正念旅程，邁向幸福人生.pptx
教師 / 林立仁
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