1091_運動與健康_通識中心四技三甲
上课期间：从 即日起 到 无限期
LINE分享功能只支援行动装置
课程介绍
课程安排
教學目標：
-
健康體適能簡介
-
運動傷害與預防
-
肌力訓練
-
體重控制1
-
健康管理1
-
體 育 課 程 規 劃
-
四技一年級第二學期體育課程教學進度表
-
人魚馬甲線運動系列
-
平板運動系列
-
徒手肌力訓練(上肢)運動系列
-
核心肌群運動系列
-
深蹲運動系列
-
爆汗燃脂運動系列
教师 / 王學中
相关课程
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|