1122_經典教育與社會實踐_通識中心四技四乙
上課期間:從 即日起 到 無限期
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課程介紹

課程安排

  • 臀肌訓練
  • 胸肌與背肌訓練
  • 1130219腿部肌群-重量訓練計畫編排原則
  • 1130304腹部訓練
  • 1130311壺鈴訓練
  • 1130318增強式訓練
  • 5-肌肉訓練 修改版
  • 課程設計時的考量因素
  • 經典教育與社會實踐心得回饋單
教師 / 王學中

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