1131_體育(一)_四技經管系一乙
上课期间:从 即日起 到 无限期
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课程介绍

课程安排

教學目標:培養學生基礎體能,發展身體機能,提高適應能力,並以各項運動介紹和體育常識的傳授。
 课本&教材
1.由教師自行選編,提供課程講義綱要。 2.課程開始與結束時分別針對學生進行體適能及身體組成檢測分析,確實要求實務參與經驗完整紀錄,作為期末學習分享教材。
  • 手臂訓練
  • 肩部訓練
  • 背部訓練
  • 胸部訓練
  • 腹部訓練
  • 腿部訓練
教师 / 吳宇豐

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